KREATIN MONOHYDRÁT | extra finom por | teljesítmény & erő intenzív edzés közben | táplálékkiegészítő | 500 g
A kreatin-monohidrát (creatine monohydrate) por formájában 500 g-os kiszerelésben egy bevált étrend-kiegészítő, amely a fizikai teljesítmény és erő támogatására szolgál. Tiszta összetevők, felesleges anyagok nélkül, sportolók és aktív egyének számára is alkalmas. Könnyen adagolható, ideális a mindennapi kiegészítéshez.
A kreatin-monohidrát az egyik legjobban kutatott étrend-kiegészítő. Rendszeres fogyasztása kulcsfontosságú a izomerő és fizikai teljesítmény növeléséhez1 megterhelő tevékenységek során. Bár népszerű a sportolók körében, jótékony hatását mindenki értékelheti, aki hatékony módszert keres a test támogatására. A termék 100% tisztasággal és felesleges anyagok nélkül teljesen növényi eredetű.
A kreatin növeli a fizikai teljesítményt egymást követő rövid időtartamú nagyon intenzív fizikai aktivitás során. 1
A kreatin napi szintű fogyasztása növelheti a súlyzós edzés hatását a 55 év feletti felnőttek izomerőre.2
Monohidrát, mint a kreatin legjobb formája.
Kinek ajánlott a kreatin?
- erősítő sportolók
- állóképességi sportolók
- nők
- idősek
Legenda:
1) A fizikai teljesítmény előnyös hatása akkor érhető el, ha napi legalább 3 g kreatint fogyasztunk.
2) Az 55 év feletti emberek esetében a kedvező hatást akkor érhetjük el, ha napi 3 g kreatint fogyasztunk, súlyzós edzéssel kombinálva, amely lehetővé teszi a terhelés fokozatos növelését, és amelyet legalább heti három alkalommal, több héten keresztül, legalább 65%-75% maximális terheléssel kell végezni egy ismétlésre.

