CLA 1000 mg | konjugált linolsav a testsúly ellenőrzésére & zsírcsökkentésre

A linolsav konjugált erõs (CLA 1000 mg) támogatja a zsírszövet csökkentését, korlátozza a zsírok lerakódását és hozzájárul az izom regenerációjához. Elősegíti az anyagcserét és a testformálást felesleges vegyszerek nélkül. Praktikus csomagolás: 100 kapszula.
CLA konjugált linolsav 1000 mg, 100 db.
Adagolás: 2–4 kapszula/nap.
🍽️ Étkezés közben bármikor a nap során.
❌ Ne éhgyomorra.
📈 Maximális hatás érdekében: napi 4 kapszula 2 adagban.
A termék előnyei:
- A CLA a kertészet olajbogyós magjából nyerhető
- Az olaj bőven tartalmaz telítetlen zsírsavakat és E-vitamint
- konzerválószerek, festékek, mesterséges édesítők és egyéb felesleges adalékanyagok nélkül
Magyarországon készült.
A CLA megfelelő étrend-kiegészítő, különösen a testtömeg csökkentésére törekvő személyek számára, és népszerű a sportolók körében is.
A CLA hatása
A CLA évtizedek óta kutatás tárgya. Természetesen marhahúsban és tejtermékekben található. A CLA magasabb koncentrációja a szabadon tartott állatokban található, amelyek zöld legelőkön legelésznek. A tipikus nyugati étrend azonban a CLA-ból egyre kevesebbet tartalmaz.
Bár zsírsav, használatának végső hatása segíthet a fogyásban.
Tanulmányok azt mutatják, hogy a CLA segíthet a zsírok lerakódásának csökkentésében, elősegíti azok égetését, és segíthet az izomtömeg kialakulásában (1, 2). Használatát javasolják különösen túlsúlyos és elhízott személyeknek, akik magasabb mennyiségű úgynevezett viscerális (belső) zsírral küzdenek. Ez, ellentétben a bőr alatti zsírral, nem látható, de megnövekedett mennyisége összefügg a civilizációs betegségek, például a 2. típusú cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek fokozott kockázatával. A CLA továbbá kedvező hatással lehet a koleszterinszintre és a vér lipidszintjére (3). Az utóbbi években a CLA egyre népszerűbb a sportolók körében is, akik a testzsír csökkentésére és esetleges teljesítményjavítására használják (2).
1 kapszula összetevői: sáfrányolaj (a kertészet olajbogyós magjából) 1000 mg, amelyből konjugált linolsav (CLA) 800 mg. A kapszula burkolata: zselatin, glicerin, tisztított víz.
Ajánlott adagolás: 2–4 kapszula naponta.
Ajánljuk, hogy mindig étkezés mellett vegye be, bármikor a nappali folyamán. A maximális hatás elérése érdekében javasoljuk, hogy naponta 4 kapszulát vegyen be, 2 adagban elosztva.
Figyelmeztetés:
REFERENCIÁK:
- Tatiana Ederich Lehnen, Marcondes Ramos da Silva, Augusto Camachoa, Aline Marcadenti, Alexandre Machado Lehnen. A review on effects of conjugated linoleic fatty acid (CLA) upon body composition and energetic metabolism. J Int Soc Sports Nutr. 2015 Sep 17:12:36. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4574006/
- Rosario Barone, Filippo Macaluso, Patrizia Catanese, Antonella Marino Gammazza, Luigi Rizzuto, Paola Marozzi, Giuseppe Lo Giudice, Tomaso Stampone, Francesco Cappello, Giuseppe Morici, Giovanni Zummo, Felicia Farina , Valentina Di Felice. Endurance Exercise and Conjugated Linoleic Acid (CLA) Supplementation Up-Regulate CYP17A1 and Stimulate Testosterone Biosynthesis. PLoS One. 2013 Nov 5;8(11):e79686. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24223995/
- Mayi Agueda 1, María Angeles Zulet, José Alfredo Martínez. Effect of conjugated linoleic acid (CLA) on human lipid profile. Arch Latinoam Nutr. 2009 Sep;59(3):245-52. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19886508/