CLA 1000 mg | konjugált linolsav a testsúly ellenőrzésére & zsírcsökkentésre
A konjugált linolsav (CLA 1000 mg) erőteljesen támogatja a zsírtömeg csökkentését, korlátozza a zsírlerakódást és hozzájárul az izom regenerációhoz. Segít az anyagcserében és támogatja a testformát felesleges vegyi anyagok nélkül. Praktikus csomagolásban, 100 kapszula.
CLA konjugált linolsav 1000 mg, 100 db.
Adagolás: 2–4 kapszula/nap.
🍽️ Ételekkel bármikor a nap folyamán.
❌ Üres gyomorra nem.
📈 A maximális hatás érdekében: napi 4 kapszula 2 adagban.
A termék előnyei:
- A CLA a szaflornövény magjából nyerhető
- A szaflorolaj gazdag telítetlen zsírsavakban és E-vitaminban
- konzerválószerek, színezékek, mesterséges édesítőszerek és egyéb felesleges adalékanyagok nélkül
Készült Csehországban.
A CLA megfelelő táplálékkiegészítő különösen azok számára, akik a testtömeg csökkentésére törekednek, és a sportolók körében is népszerű.
A CLA hatása
A CLA évtizedek óta kutatás tárgyát képezi. Természetesen marhahúsban és tejtermékekben fordul elő. A CLA magasabb koncentrációja található a szabad tartásban lévő állatok húsában, amelyek zöld legelőkön legelnek. A hagyományos nyugati étrendben azonban a CLA bevitele csökkent.
Bár zsírsavról van szó, a használatának eredményeképpen segíthet a fogyásban.
Tanulmányok azt mutatják, hogy a CLA segíthet a zsírok lerakódásának csökkentésében, támogatja azok égetését, és segíthet az izomtömeg kialakulásában (1, 2). Használatát különösen azok számára ajánlják, akik túlsúlyosak és elhízottak, és magasabb mennyiségű ún. viscerális (belső) zsírral küzdenek. Ez a bőr alatti zsírral ellentétben nem látható, de a megnövekedett mennyisége összefügg a civilizációs betegségek, mint a 2-es típusú cukorbetegség vagy szív- és érrendszeri betegségek fokozott kockázatával. A CLA továbbá úgy tűnik, kedvezően befolyásolja a koleszterin és a vér lipidek szintjét (3). Az utóbbi években a CLA egyre népszerűbbé válik a sportolók körében is, akik a testzsír csökkentésére és teljesítményük javítására használják (2).
1 kapszula összetevői: szaflorolaj (a szaflornövény magjának olaja) 1000 mg, ebből konjugált linolsav (CLA) 800 mg. A kapszula burkolata: zselatin, glicerin, tisztított víz.
Ajánlott adagolás: 2–4 kapszula naponta.
Azt javasoljuk, hogy mindig étkezéssel együtt vegye be, bármikor a nap folyamán. A maximális hatás eléréséhez azt javasoljuk, hogy naponta 4 kapszulát használjon, két adagra osztva.
Figyelmeztetés:
REFERENCIÁK:
- Tatiana Ederich Lehnen, Marcondes Ramos da Silva, Augusto Camachoa, Aline Marcadenti, Alexandre Machado Lehnen. A review on effects of conjugated linoleic fatty acid (CLA) upon body composition and energetic metabolism. J Int Soc Sports Nutr. 2015 Sep 17:12:36. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4574006/
- Rosario Barone, Filippo Macaluso, Patrizia Catanese, Antonella Marino Gammazza, Luigi Rizzuto, Paola Marozzi, Giuseppe Lo Giudice, Tomaso Stampone, Francesco Cappello, Giuseppe Morici, Giovanni Zummo, Felicia Farina , Valentina Di Felice. Endurance Exercise and Conjugated Linoleic Acid (CLA) Supplementation Up-Regulate CYP17A1 and Stimulate Testosterone Biosynthesis. PLoS One. 2013 Nov 5;8(11):e79686. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24223995/
- Mayi Agueda 1, María Angeles Zulet, José Alfredo Martínez. Effect of conjugated linoleic acid (CLA) on human lipid profile. Arch Latinoam Nutr. 2009 Sep;59(3):245-52. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19886508/